REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

• www.nlm.nih.gov/medlineplus/.../001214.htm
• wonderfullinfo.wordpress.com/.../crecimiento-del-tumor-de-cancer-de-estomago
• familydoctor.org › ... › Cáncer
• www.texasheartinstitute.org/HIC/.../hbp_span.cfm
• books.google.com.co

CONCLUSIONES

• Este blog quiere dar a conocer la importancia de estar bien informados acerca de las enfermedades que mas nos están afectando.
• Hay que tener en cuenta todas las indicaciones para cada enfermedad.
• No hay que sobrestimar a nuestro cuerpo es cierto que es perfecto pero debemos cuidarlo.
• Cuidar la salud es algo que nos compete a nosotros mismos y solo nosotros somos los dueños de nuestra salud.
• Con amor y cuidado de lo que hacemos y comemos estaremos en contento desarrollo y no sufriremos las consecuencias de la muerte o en todos los casos del dolor que ocasiona una enfermedad.

TABLA DE EVALUACIÓN DE LA INFORMACIÓN

Enfermedad	URL (Link de la página donde encontró la información)	Nombre del Sitio Web en el que encontró la información	Autor del contenido y algunos datos del autor	Fecha de publicación de los contenidos	La fuente encontrada es confiable? Por qué? (Se refiere a los diferentes sitios Web encontrados)	¿La información es útil para resolver su pregunta? Justifique su respuesta.
Diabetes	books.google.com.co www.nlm.nih.gov/medlineplus/.../001214.htm	Libros de google. Diabetes mellitus. Medlineplus enciclopedia medica.	Erika rivera Arce. Enciclopedia medica	2001 2010	Si es confiable ya que la información encontrada en estos sitios es hecha por expertos en la materia	Si, ya que me proporcione todo lo que deseo saber y me da confianza en la información que obtuve.
Tumor maligno del estómago	familydoctor.org › ... › Cáncer . wonderfullinfo.wordpress.com/.../crecimiento-del-tumor-de-cancer-de-estomago	Cáncer de estomago/ familydoctor.org. Crecimiento del cáncer de estomago/ modelo matemático	Personal editorial de family doctor org. Blog de medicina.	2006 2007	Estos sitios son específicos en medicina.	Me da seguridad que lo que leí esta correcto y no es mentira.
Hipertensión	www.texasheartinstitute.org/HIC/.../hbp_span.cfm	Presión arterial alta (hipertensión arterial) instituto del corazón	Texas heart institute.	Ultima modificación 2010	En este link esta todo en medicina y esta actualizada toda la información.	SI, es útil ya que es una fuente de información interesante y en donde se han hecho excelente estudios de la enfermedad y de otras.

INDICACIONES DE ENFERMERIA

Como enfermeras debemos dar a conocer a nuestros pacientes para prevenir estas enfermedades las siguientes indicaciones:

• Tomar los medicamentos según las indicaciones
• Llevar un control de sus glucemias
• Llevar una dieta estricta según su medico
• Llevar un control general de la enfermedad si ya la tiene.
• No consumir comidas chatarra
• Controles de odontología
• Comer a horas
• No tener largas temporadas de ayuno
• no consumir comidas ácidas
• Incrementar la actividad física.
• Trotar al menos 30 minutos por día.
• Mantener el peso normal.
• Reducir al mínimo el consumo de alcohol.
• Reducir el consumo de sodio o sal en tal caso.
• Consumir una dieta rica en frutas y vegetales.
• combatir el estrés
• no fumar esto no lo beneficia.
• Controlar los niveles de tensión arterial
• Controlar su peso
• Como arma principal para enfermería están los sentimientos de l paciente y su relación con su familia.
• Hay que tener en cuenta también todas las creencias del paciente y el respeto por la vida.
• Para finalizar hay que tener en cuenta como nuestro paciente a asumido su enfermedad y de acuerdo a esto darle los cuidados específicos.

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TRATAMIENTO

El primer plan de acción generalmente implica una modificación del estilo de vida, especialmente para personas prehipertensivas.

• Llevar una alimentación baja en grasas y sal.
• Reducir el peso excesivo.
• Comenzar un programa de ejercicio físico regular.
• Aprender a controlar el estrés.
• Dejar de fumar.
• Moderar o suprimir el consumo de alcohol. Recuerde que un consumo moderado es un promedio de una o dos bebidas por día para los hombres y de una bebida por día para las mujeres.
• Controlar la apnea obstructiva del sueño (AOS), si la padece. Muchos pacientes que controlan su AOS también observan pequeñas disminuciones en la presión arterial.

Si estos cambios no ayudan a controlar la presión arterial dentro de 3 a 6 meses, la enfermedad puede tratarse con medicamentos. Los diuréticos ayudan a eliminar agua y sodio del organismo. Los inhibidores de la ECA bloquean la enzima que eleva la presión arterial. Otros tipos de medicamentos, como losbetabloqueantes, los bloqueantes cálcicos y otros vasodilatadores, tienen efectos diferentes, pero en general ayudan a relajar y dilatar los vasos sanguíneos y a reducir la presión dentro de ellos.

DIAGNOSTICO

Para saber si se sufre de hipertensión es necesario consultar al médico. Debe realizarse un examen médico general que incluya una evaluación de los antecedentes familiares. El médico tomará varias lecturas de presión arterial por medio de un instrumento denominado «esfigmomanómetro» y realizará algunos estudios de rutina.

El médico también puede utilizar un aparato denominado «oftalmoscopio» para examinar los vasos sanguíneos de los ojos y determinar si ha habido algún engrosamiento, estrechamiento o ruptura, lo cual puede ser un indicio de presión arterial alta. Empleará además un estetoscopio para escuchar el sonido del corazón y del flujo sanguíneo por las arterias. En algunos casos puede ser necesario realizar una radiografía de tórax y un electrocardiograma.